FEW SKILLS
Все о продуктивности

Лайфхаки удаленной работы

2 750

Удаленная работа на дому становится все более популярной – в последние 5 лет растет как спрос, так и предложение. Вакансии от работодателей множатся с каждым днем ​​– владельцы компаний  все чаще нанимают фрилансеров. Головная боль боссов лежит на поверхности – удаленному сотруднику не нужен комфортный офис, обеспечение техникой, а также полный соцпакет. Ему нужны только задачи, достойная оплата и свобода. И волны побережья Индонезии.

В “нулевых” работающие на дому всему учились ценой своих же ошибок. Но с тех пор прошло время.  Оно выпестовало целый культурный пласт фрилансеров – со своими привычками, взглядами и стереотипами. Теперь каждый имеющий аккаунт на FL.RU знает, что скайп-коллы на берегу океана – миф. Конечно, всему можно научиться: есть хорошие курсы для редакторов и копирайтеров (ссылка здесь) или дизайнеров на фрилансе (смотри тут). Но без общения с другими людьми иногда бывает тяжело. В этой статье мы обсудим ключевые лайфхаки “удаленщиков”. Поехали по порядку.

Всегда будьте на связи

Онлайн 24/7 – обычное дело. По статистике на выходных работают более 60% фрилансеров. Кроме того, лэптоп или планшет придется брать с собой даже в отпуск. Увы, но пропасть на несколько дней в романтическом путешествии не получится. Есть неплохой лайфхак, чтобы частично скрыть свое местоположение – использование VPN-сервисов (наш любимый — HideMyName). Но это между нами)

Делайте перерывы на отдых

Лучше всего — активный. Проведя 5-7 часов за монитором, стоит пробежаться или пойти в тренажерный зал. Заботьтесь о здоровом образе жизни и питании, если не хотите иметь проблем с организмом уже через 5-10 лет карьеры свободного художника.

Правильно питайтесь

Можно оставить без комментариев. Но нет. Сидячий образ жизни подразумевает, что и калорийность рациона нужно снижать. Это не так легко, как может показаться на первый взгляд. Если считать белки-жиры-углеводы тяжело, попробуйте сервисы доставки полезного питания на неделю — например, Growfood. Дороговато, но взамен вы получите полноценное пятиразовое питание с точной энергетической ценностью. Ссылка на их сайт тут.

Не умирайте

Продумайте рабочий график так, чтобы работать каждый день, но не более 8 часов в день. Вы — не мультизадачный киборг, устраивайте себе маленький отпуск каждый день, выключайте ноутбук, смартфон, чтобы «перезагружать мозг». Особенно это касается программистов, дизайнеров, копирайтеров. Отличный dариант для отдыха – занятие на интеллектуальных тренажерах Викиум.

Используйте технику Pomodoro

Установите один из множества таймеров, это поможет делать паузы и переключать свое внимание на другие вещи. Короткие перерывы по 3-5 минут очень полезны для увеличения активности мозга и его стабильной работы. Мозгу нужны передышки. Давайте ему отдохнуть.

Тщательно подготовьте свое рабочее место

Уберите со стола все ненужное, включая свадебные фото и любимые фигурки героев видеоигр, максимально разгрузите рабочий стол. Держите под рукой блокнот для спонтанных идей и ручку. Уберите смартфон, если он не нужен для связи. В общем, исключите все отвлекающие факторы.

Рассмотрите вариант с коворкингом

Не работайте дома, если Вам это не комфортно. Не у всех работодателей хоум-офис – обязательное условия. Попробуйте объединиться с другими фрилансерами, снять маленький коворкинг с рабочими местами. Так будет не только веселее, но и продуктивнее. Минус одиночество, плюс нетворкинг.

Берегите зрение

Тоже без комментариев. Хорошее освещение, регулярная гимнастика для глаз, визиты к окулисту и (при необходимости) офтальмологу – то, что не обсуждается.

Используйте хорошую клавиатуру

Не слышали о туннельном синдроме? Прекрасно. После 5-10 лет интенсивной сидячей работы  вы будете иметь все шансы поболтать об это с врачами. Не экономьте на клавиатуре и мышке. Они должны быть не только удобными, но и эргономичными. Положение рук должно быть правильным – правая и левая рука должны находиться на клавиатуре в направлении друг друга под углом. Обычно хорошая клавиатура стоит не так дорого, чтобы разменивать ее на  свое здоровье. Хороший выбор клавиатур есть тут.

Купите наушники

Это поможет слушать любимую музыку, быстрее вовлекаясь в исполнение задачи. Такое подспорье помогает всем и во всем — от написания кода до создания текста. Музыка будет интересным фоном, который поможет быстрее погрузиться в состояние потока. Здесь можно присмотреть неплохие проводные и беспроводные наушники с гарантией.

Регулярно сохраняйтесь в облачном хранилище

Делайте это на каждом этапе работы. Пробуйте автоматизировать этот процесс. Даже совершенная техника часто подводит. Лучше подстраховаться, чтобы не потерять наработки. Есть куча бесплатных сервисов, но возможно ваш работодатель расщедрится на корпоративный бизнес-аккаунт.

Учитесь фрилансу

Тут – подборка книг для тех, кто хочет стать фрилансером.

Тут – просто лучшая книга об удаленной работе.

Тут — обучающие курсы по IT-специальностям для удаленщиков.

Выводы

10 лет назад удаленная работа была мечтой, шансом вырваться из-под пристального контроля шефа. Фриланс был окутан атмосферой таинственной свободы и отсутствием какого-либо контроля. Ныне ореол романтики в прошлом. Удаленная работа в интернете не для всех — нужно быть стрессоустойчивым, надежным, склонным к системности в работе и жизни. И самое очевидное, но главное – быть профессионалом в том, что Вы делаете. Вот все самые ключевые лайфхаки удаленной работы.

Читайте другие наши статьи о карьере и работе.

2 Комментарии
  1. Леля говорит

    Согласна со статьей. Еще бы и работодателя постоянного найти или нескольких. а так приходится на биржах периодически сидеть веблансер,фл, пчел и т.д.

  2. […] что пару дней вам придется работать удаленно – мы писали, что это не так просто, как кажется. Так вы справитесь и […]

Оставьте ответ