• Кардио и мифы о похудении

    В чем же польза кардио? Любая методика похудения подразумевает создание дефицита энергии  в организме. Самым распространенным способом жиросжигания в фитнесе традиционно являются аэробные нагрузки: бег, велотренажер или, допустим, скакалка....
  • Лучшие сервисы и приложения для совещания

    Совещания ― шанс оперативно решить массу вопросов. Но есть и опасность – рабочие встречи могут оказаться крайне неэффективными, если подойти к их организации халатно. Согласно результатам проводимых опросов на...
  • TED TALKS.ТОП лекций TED на русском в 2018 году

    Еще не знаешь, что такое TED TALKS? Миллионы просмотров коротких видео от этого проекта помогают тысячам людей по всему миру стать лучше и интереснее. Кто-то учится, а кто-то просто...
  • POMODORO. Лучшие таймеры в 2018

    Для каждого, кто ценит свое время, очень важен вопрос организации своего времени. Речь пойдет о технике Pomodoro – ну кто ее не знает? Она проста как карточки Trello.  Между...
  • Облачное хранилище для бизнеса. Топ сервисов.

    Мы писали про удобные инструменты автоматизации для бизнеса. Теперь об облачном хранилище. Интернет кардинально изменил современный подход к организации коммерческой деятельности. Нужны ли вам теперь огромные сервера и дорогие...
  • Как купить сноуборд в межсезонье

    Как купить сноуборд в межсезонье? Тем, кто увлекается сноубордингом или только мечтает будущей зимой встать на доску, хочется напомнить – сейчас самое время прикупить снаряжение. Сезон как и цены...
  • Тайм-менеджмент. Современные лайфхаки.

    Жизнь ставит перед нами уйму задач. Поэтому крайне важно принять ценность грамотного планирования как можно раньше. Карьера, семья, финансы – чтобы преуспеть везде и сразу, нужно либо иметь волшебную...
  • Кроссовки для бега – обзор лучших моделей 2018

    Купить кроссовки для бега – это 80% успеха тренировок. Остальное зависит от желания, настроения и физического состояния спортсмена. Обсудим, как выбрать лучшую для себя беговую обувь и рассмотрим самые...