ДОСТАВКА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ – НАШ ОБЗОР

Когда у меня в жизни большие неприятности, я себе отказываю буквально во всем, кроме вкусной еды и хороших напитков...
доставка правильного питания

Ежедневно мы принимаем массу решений, от поиска носков до смены работы. Процедура бесконечного выбора выматывает, и это одна из причин, почему мы не питаемся так, как могли бы. 

Мы уже обсуждали интервальное голодание, но есть и мене категоричные варианты. Доставка правильного питания – изначальная вотчина спортсменов, бодибилдеров, диетологов. Но сейчас вопрос актуален и для всех стремящихся к продуктивному и активному образу жизни. Всем отлично помогают приложения для диеты или научный подход к тренировкам (допустим в статодинамическом стиле). Но все же сбалансированное питание требует огромных ресурсов – в том числе интеллектуальных. Придумать разнообразное меню, посчитать калорийность, найти продукты, слепить из всего этого нечто вкусное – задачка та еще. 

Сервисы, которые снимают эти вопросы, доставляя наборы готовой полезной еды, дают нам намного больше, чем просто утоление чувства голода. Они в первую очередь экономят время, умственные ресурсы и нервы. Таким образом появляется еще одна проблема – какой из этих сервисов выбрать. Решением этого вопроса и займемся в этой статье.

доставка правильного питания

Gym Meal

Город: Москва, Санкт-Петербург

Доставка: бесплатная по городу, 2-3 раза в неделю с 19 до 23 часов.

Доставка правильного питания в Москве и Петербурге для всех, кто хочет питаться вкусно полезно. Занимаетесь в тренажерном зале, худеете с помощью кардио? Рассмотрите Gym Meal.

Плюсы Gym Meal

  • Эта доставка правильного питания включает семь вариантов полезного меню: минимум углеводов для похудения (с разной калорийностью), максимум белка для активных тренировок, рацион для офисных работников, ежедневное базовое питание и премиальные линейки;
  • пробное меню — один день пятиразового питания, 700 руб.;
  • доступен рацион на 5 и 7 дней.

Минусы Gym Meal

  • Заказ на неделю необходимо делать до конца пятницы предыдущей недели;
  • доставка 2-3 раза в неделю;

Стоимость Gym Meal

От 800 рублей в день: четырехразовое питание при заказе 7 дней меню “extra slim”.

5600 руб. — “Extra Slim” на неделю четырехразовое питание.

6020 руб. — “Smart Meal” на неделю трехразовое питание.

Заказать Gym Meal

Just Food

Город: Москва

Доставка: бесплатная по городу, 3-4 раза в неделю в удобное для клиента время.

Плюсы Justfood

  • Четыре варианта калорийности в каждом рационе;
  • скидка при заказе меню на 2-4 недели;
  • эта доставка правильного питания предлагает пробный день: меню fit — 999 рублей (пятиразовое питание на один день).

Минусы Justfood

  • Только два варианта меню: sport и fit (скоро ожидается третье меню  life);
  • минимальный абонемент на 1 неделю, можно без выходных;
  • проскакивают негативные отзывы – пресная еда, не очень вкусно (рекомендуем проверить).

Стоимость Justfood

От 891 рублей в день: пятиразовое питание при заказе 4 недель меню “sport”.

Заказать Just Food

MF Kitchen

Город: Москва

Доставка: бесплатная по городу, через каждые 2 дня, в утреннее или вечернее время.

Плюсы MF Kitchen

  • Пять вариантов меню: для похудения, набора массы, поддержания формы с разной калорийностью;
  • опция персонального меню с ежедневной доставкой.

Минусы MF Kitchen

  • Эта доставка правильного питания подразумевает рацион только на 5 и 7 дней.

Стоимость MF Kitchen

От 891 рублей в день: пятиразовое питание меню #ешьпейхудей.

990  рублей в день — пятиразовое питание в рационах для похудения и поддержания веса.

Заказать MF Kitchen

General Food

Город: Москва

Доставка: бесплатная по городу, 2-3 раза в неделю в утреннее и вечернее время.

Плюсы General Food

  • Пять вариантов меню: для похудения, набора массы, вегетарианцев, домашний и базовый;
  • доступен рацион на 2, 6, 12, 24 и 30 дней;
  • калькулятор калорий;
  • конструктор рациона; 
  • это не только доставка правильного питания, но и интернет-магазин с отдельными блюдами;
  • собственный кэшбек-сервис, с баллами, которые можно тратить на следующие заказы.

Минусы General Food

  • Доставка некоторых рационов только2 раза в неделю;
  • по отзывам при вечерней доставке иногда привозят вчерашние блюда (доверяем, но проверяем). 

Стоимость General Food

От 900 рублей в день: пятиразовое питание по меню “похудение”.

Заказать General Food

ProGymfood

Город: Санкт-Петербург и Ленинградская область.

Доставка: бесплатная по городу, 3 раза в неделю в вечернее время.

Доставка правильного питания для спортсменов, вегетарианцев и людей, которые не хотят готовить.

Доставка: 3 раза в неделю по вечерам.

доставка правильного питания

Плюсы ProGymfood

  • Пять вариантов меню: минимум калорий, фитнес, на рельеф, на массу, для вегетарианцев;
  • меню меняется каждую неделю, в течение недели блюда не повторяются;
  • пятиразовое или трехразовое питание;
  • доступен рацион на 3, 5, 7 дней;
  • есть пробный рацион на 3 дня трехразовый за 1640 руб. или на 2 дня пятиразовый;
  • рацион можно заказать в любой день недели;
  • есть отдельный раздел с пп-тортами. 

Минусы ProGymfood

  • Супы в рационе только 3 раза в неделю.

Стоимость ProGymfood

От 525 рублей в день: за трехразовое питание при заказе 7 дней меню “минимум калорий”.

“Минимум калорий” на неделю трехразовое: 3680 руб.

“На массу” на неделю пятиразовое: 6690 руб.

Заказать ProGymfood

доставка правильного питания

Yamdiet

Город: Москва

Доставка: бесплатная по городу, 4-7 раз в неделю в вечернее и ночное время. 

Плюсы Yamdiet

  • Четыре варианта меню: для снижения веса, здоровое питание, детокс, ПП на каждый день с двумя вариантами калорийности в каждом меню;
  • нестандартные программы питания: кетодиета, вегетарианская, безглютеновая, без птицы и мяса, постная, детокс-разгрузка, низкоуглеводная;
  • ежедневная доставка на премиум-программах и 4 раза в неделю для меню YamCity; 
  • меню не повторяется 28 дней;
  • кэшбэк-сервис;
  • биоразлагаемая посуда;
  • мобильное приложение;
  • пробный день — 2200 рублей за пятиразовое питание из меню для снижения веса.

Минусы Yamdiet

  • Доступен рацион только от 5 дней;
  • высокая цена;
  • платная утренняя доставка.

Стоимость Yamdiet

От 1800 рублей в день: за пятиразовое питание при заказе 28 дней меню для снижения веса.

Заказать Yamdiet

Level Kitchen

Город: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Краснодар.

Доставка: бесплатная по городу, 3 раза в неделю в утреннее время. 

Плюсы Level Kitchen

  • Пять вариантов меню: по два для снижения и набора веса с разной калорийностью, а также меню для поддержания веса;
  • пятиразовое питание;
  • блюда не повторяются в течение месяца;
  • абонементы на 2, 4, 6, 12, 24 и 30 дней;
  • доставка через день;
  • мобильное приложение для Android и iOS.

Минусы Level Kitchen

  • Доставка только утром;
  • в рационе ощутимо преобладает мясо птицы.

Стоимость Level Kitchen

От 700 рублей в день: пятиразовое питание при заказе 30 дней меню  для снижения веса (1000 калорий).

Заказать Level Kitchen

доставка правильного питания

Grow Food

Город: Москва, Санкт-Петербург.

Доставка: бесплатная по городу, каждые 2 дня в утреннее и вечернее время. 

Плюсы Grow Food

  • Семь вариантов меню: три для снижения веса с разной калорийностью, включая детокс-программу, базовое здоровое питание Daily, только завтраки Daily.Завтрак, рацион для набора массы Power;
  • меню обновляется раз в 2 месяца;
  • конструктор меню, опции “Избранное” и “Стоп-лист” для блюд;
  • пробное меню: два дня рациона для похудения — 1700 рублей (доступно в Санкт-Петербурге).

Минусы Grow Food

  • Абонементы только на 6, 12, 24 дня;
  • нет пробного меню для похудения в Москве, а для рациона Daily и Power нигде;
  • в блюдах есть сахар;
  • жалобы не сервис.

Стоимость Grow Food

От 740 рублей в день: пятиразовое питание при заказе 24 дней меню  для снижения веса (1000 калорий), цена для Санкт-Петербурга. В Москве от 840 рублей.

Заказать Grow Food

доставка правильного питания

Perfomance food

Город: Москва

Доставка: бесплатная по городу, 4-7 раз в неделю в утреннее время. 

Плюсы Perfomance food

  • Разнообразие программ: для снижения веса, набора мышечной массы, сбалансированное питание, детокс, постное меню, вегетарианское, кето-диета, питание при заболеваниях (диабет, гастрит, панкреатит) и др.;
  • бесплатная консультация диетолога;
  • ежедневная доставка некоторых рационов;
  • доступны абонементы на 1, 5, 7, 14, 30 дней;
  • меню не повторяется в течение месяца.

Минусы Perfomance food

  • Доставка только по утрам;
  • многочисленные претензии к работе курьеров;
  • высокая цена.

Стоимость Perfomance food

От 2050 рублей в день: семиразовое питание при заказе 30 дней по меню  для снижения веса (900 калорий).

Заказать Perfomance food

От бабули

Город: Москва и Московская область.

Доставка: бесплатная по городу, 2-3 раза в неделю в вечернее и утреннее время следующего дня. 

Плюсы От бабули

  • Низкая цена.

Минусы От бабули

  • Заказ на 5, 7 дней, в течение 1-4 недель;
  • только три варианта меню: для снижения веса, базовое здоровое питание, рацион для спортсменов без возможности выбора калорийности;
  • доставка 2-3 раза в неделю;
  • еда не ресторанного вкуса, претендует на “домашнюю”, но больше напоминает столовую.

Стоимость От бабули

От 604 рублей в день: шестиразовое питание при заказе 30 дней по меню  для снижения веса.

Заказать От бабули

Выводы

Сервисы предлагают кучу интересных меню и опций, фотографии на сайтах крайне аппетитны, но симпатии зависят во многом от вкусовых предпочтений и задач – стать адептом биохакинга или просто накачать красивый пресс. Чтобы сделать вывод, подходит ли питание конкретно вам, надо читать меню и заказывать. Только личная проба расставит приоритеты по местам.

Подписаться на нас на Яндекс Дзен

Читать нас на Medium

Мы в Телеграм

Мы в Instagram

Мы в Twitter

Мы в Facebook

Мы Vkontakte


Categories
СПОРТ
No Comment

Leave a Reply

Мы в телеграм
Полезная рассылка о продуктивности
Интересное по темам
Свежие статьи
Мы в соцсетях

RELATED BY