бег

  • Бег зимой – лайфхаки и секреты

    Бег зимой – задачка та еще. Если в теплое время уличная пробежка в кайф, то зимой многие спортсмены перебираются в манежи, становятся на беговые дорожки или вовсе забивают на спорт. Причины уважительны: гололед, снежные заносы, риск получить травму или простудиться. В этом материале – беговые лайфхаки в помощь поклонникам...
  • Кроссовки для бега – обзор лучших моделей 2018

    Купить кроссовки для бега – это 80% успеха тренировок. Остальное зависит от желания, настроения и физического состояния спортсмена. Обсудим, как выбрать лучшую для себя беговую обувь и рассмотрим самые удачные модели этого года. Как выбрать кроссовки в 2018 году? Основная рекомендация для желающих начать или продолжить беговые тренировки в...